Скребок гуаша — проверенное веками средство для сохранения молодости и здоровья кожи или переоцененный модный гаджет?
Он правда может подтянуть овал лица и даже избавить от стресса? А если да, то как выбрать скребок гуаша с учетом материала, из которого он сделан, и его формы? Разбираемся в этом материале.
Назначение и полезные свойства массажа гуаша
- Усиленное кровообращение способствует насыщению клеток кислородом: тон кожи выравнивается, а цвет лица становится более здоровым.
- Рубцы и покраснения заживают и проходят быстрее.
- Активизируется отток лимфы, а вместе с этим проходит отечность, овал лица становится более четким, а кожа — подтянутой.
- Проходят темные круги под глазами.
- Кожа становится более эластичной, естественные процессы старения замедляются.
- С массажем мышцы приходят в тонус. Проходят спазмы, боли и зажимы, разглаживаются мелкие морщины.
- Вместе с расслаблением лица происходит расслабление всего тела, проходит физическое и эмоциональное напряжение, снижается стресс.
- Улучшается общее настроение, сон становится более глубоким.
- Артериальное давление нормализуется, а голова болит реже.
- Массаж способствует выработке дофамина и других «положительных» гормонов.
- После массажа гуаша хорошо использовать кремы и маски — косметические средства лучше проникают в кожу, когда лицо подготовлено.
![](https://static.tildacdn.com/tild6331-6130-4134-b133-386161386436/image.png)
Пластина гуаша может быть разной толщины.
Скребок потолще используют для лица, потоньше — для тела. Кроме того, он может иметь разную форму и в зависимости от этой формы подходить для разных зон.
Треугольник
Пожалуй, одна из самых популярных форм. Подходит в первую очередь для работы с телом и шеей.
Лапка
Так же как и у треугольника, один край у лапки узкий (но с закругленным концом), а другой — широкий. Но если у треугольника широкий край представляет собой два закругленных угла, то лапка напоминает след от ноги, и ее широкий край — это три выступающих «пальца». Такой скребок подходит для точечной работы, и его можно использовать на шее, теле и под глазами. Но аккуратно.
Сердце
Скребок в форме сердца используется для более грубого воздействия, и его лучше всего использовать на теле и массировать спину, руки, ноги и шею.
Гребешок
Скребок в виде гребешка и функционально похож на традиционный гребень. Его хорошо использовать на волосистой части головы. Усиленное кровообращение способствует здоровью и росту волос.
Прямоугольник
Скребок в виде прямоугольника похож на гребешок, но у него меньше «ушек». Он тоже подходит для головы, а еще для позвоночника и поясницы.
Бумеранг
Скребок узкой вытянутой формы, как у бумеранга, лучше всего подходит для лица.
Рыбка
Рыбка тоже имеет вытянутую форму, и ее также лучше всего использовать на лице.
Ложка
Этот скребок формой напоминает ложку. Помимо лица, им хорошо массировать шею и зону декольте.
Материал скребка
Традиционно скребки гуаша делали из камня или кости, и хотя сегодня самые популярные модели все еще изготавливают из камня, в ход идут и другие материалы.
![](https://static.tildacdn.com/tild6464-6436-4037-b734-666234313530/image.png)
Кварц
Полупрозрачный розовый камень, который обладает антибактериальным действием. Успокаивает раздражения и снимает излишнюю чувствительность кожи, снижает риск высыпаний. Как и прочие массажеры, подтягивает кожу и выравнивает цвет лица.
Важно: если у тебя чувствительная кожа, склонная к воспалениям, выбирай скребок из кварца.
![](https://static.tildacdn.com/tild6561-6138-4165-b963-313262333831/image.png)
Нефрит
Зеленый камень с высокой теплоемкостью. Скребок из нефрита хорошо подтягивает кожу, и укрепляет мышцы, а еще стимулирует лимфодренаж и помогает от отеков и темных кругов под глазами.
Важно: нефрит более мягкий камень, чем розовый кварц, поэтому пользоваться им стоит особенно осторожно.
![](https://static.tildacdn.com/tild6230-3136-4266-b632-626665643334/image.png)
Аметист
Скребок из аметиста, помимо основных преимуществ массажа, обладает антистрессовым эффектом. Ежедневные процедуры способны избавить от головных болей и сделать сон более глубоким.
![](https://static.tildacdn.com/tild3538-3232-4237-b566-353236623961/image.png)
Металл
Главное преимущество металлического скребка перед каменными — его долговечность. Массажеры из камня быстро скалываются и могут разбиться при падении. Металл прослужит дольше. Как правило, массажеры делают из меди, которая обладает антисептическими свойствами.
![](https://static.tildacdn.com/tild3664-6363-4434-b962-643739306664/image.png)
Дерево
Скребок из дерева стоит дешевле, чем из камня или металла, но прослужит меньше. Большинство пород, например можжевельник, также оказывают антибактериальное воздействие, снижают вероятность воспалений и хорошо очищают поры.
![](https://static.tildacdn.com/tild6662-3530-4264-b562-643434633631/image.png)
Электрический скребок
В последнее время популярность приобрели электрические массажеры, по форме напоминающие традиционный скребок гуаша. Они воздействуют на кожу температурой и высокочастотной вибрацией и хорошо справляются с отечностью лица и мелкими морщинами. Регулярное использование такого устройства сделает кожу более плотной и эластичной. Минус только один — в сумочке такую штуку не поносишь.
Скребки гуаша не случайно имеют сложную форму — разные стороны пластины воздействуют на разные участки. Длинная сторона предназначена для работы с телом: спиной, руками, ногами. Короткая — для работы с лицом и шеей. При этом выемки нужны для массажа вокруг области глаз, а выступы — для точечного воздействия на проблемные зоны.
Освоить технику массажа Гуаша и стать дипломированным специалистом вы можете в Академии 21
![](https://static.tildacdn.com/tild6336-6362-4832-a565-626537633534/21421421.png)